Qu'est-ce que le coaching holistique ?

Holisme et coaching

Si vous recherchez une personne pour vous accompagner dans un changement de vie, ou sur une problématique précise comme le manque de confiance en soi, le manque de motivation, le développement personnel ou un projet professionnel, vous pouvez avoir recours à un coach. Ce dernier n'est pas là pour vous offrir les solutions sur un plateau, mais pour vous accompagner sur votre chemin personnel en vous aidant à définir vos envies, vos besoins, en explorant vos rêves, vos passions, vos valeurs, et bien sûr vos objectifs. (Je rappelle toutefois que le coaching n'a pas pour but de remplacer un traitement médical ou une thérapie par la parole.)

L'holisme est un concept que nous utilisons en naturopathie : il s'agit d'aborder la personne comme un ensemble, un tout, dont les différentes parties s'influencent et sont souvent inter-dépendantes. Ainsi, le physique, le psychologique, l'émotionnel et le spirituel sont perçus comme étroitement liés et sont abordés tour à tour pour pouvoir mettre en place un accompagnement complet. 

Appliqué au coaching, cette notion d'holisme se matérialise par une attention tournée à la fois vers des problématiques précises, mais aussi sur votre projet de vie dans son entièreté. En tant que coach holistique, votre état de santé, votre vitalité, votre état émotionnel, votre motivation, vos relations, votre situation professionnelle, vos objectifs... sont pour moi liés et s'influencent constamment. Je vous propose ainsi de porter un véritable regard d'ensemble sur la situation, et de vous accompagner plus particulièrement sur vos projets de changement de vie

(Certifications : "Life coaching diploma", "Life purpose coaching diploma" - Centre of Excellence, UK)

Chemins & missions de vie 

Je me spécialise sur la question des chemins et missions de vie, ainsi que dans l'accompagnement durant le burn-out, les reconversions et les changements de vie.

Votre chemin de vie, vous le reconnaissez souvent lorsque vous avez l'impression d'être à votre place, d'être heureux, épanoui dans votre vie de tous les jours, dans votre travail, dans vos relations. C'est le chemin personnel et professionnel que vous avez décidé d'emprunter, ou que vous avez créé vous-mêmes et sur lequel vous avancez durant votre existence. La mission de vie, ou life purpose en anglais, est parfois ce que nous appelons "sens de la vie", ou "but de vie". C'est la chose que nous visons, l'idéal auquel nous nous raccrochons, le but souvent plus grand que nous et qui nous motive, basé à la fois sur nos valeurs et nos passions. Ce but nous permet de retrouver et de suivre notre chemin de vie. L'idée derrière cette notion est que nous sommes ici pour une bonne raison et que nous n'avons pas de temps à perdre avec un quotidien peu épanouissant. Si vous n'êtes pas sensible à cette idée et pensez que nous sommes ici par pur hasard, alors il s'agira de donner un nouveau sens à cette drôle de coïncidence et de construire quelque chose d'incroyable.

Peut-être n'avez-vous pas encore l'impression d'avoir trouvé votre mission de vie, ou peut-être n'êtes vous pas encore sur votre chemin. Il arrive que l'on s'en éloigne, car nous ne prenons pas toujours le temps de découvrir ce que nous sommes, réellement, et ce que nous voulons. Cet "égarement" peut se traduire de nombreuses façons : sensation d'être perdu(e), malaise général et indéfini, stress chronique, anxiété, angoisses, insatisfactiondifficulté à trouver une voie professionnelle épanouissante... L'idée d'un changement de vie s'est peut-être déjà imposée à vous, ou alors vous envisagez une reconversion, ou êtes en plein dans ce processus transformatif. Où que vous en soyez, vous n'avez pas à avancer seul et pouvez faire appel à mes services pour démêler toutes les possibilités qui s'offrent à vous et pour découvrir comment atteindre votre plein potentiel en créant une vie unique, passionnante et épanouissante.

Pour réserver votre coaching découverte de 30 min, il suffit de vous rendre sur cette page.

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